Monday 28 April 2014

suplementos para emagrecer rápido

suplementos para emagrecer rápido

Embora existam alternativas disponíveis para a perda de peso , como seguir um plano de dieta , exercícios, o uso de suplementos de perda de peso pode ser um método eficaz de redução de peso. As pessoas devem ter cuidado ao escolher estes suplementos. Existem algumas qualidades que um produto eficaz de redução de peso deve possuir. Eles são ,

    
Suprimindo o apetite
    
Fat Burner eficazOs suplementos naturais da perda de peso pode ser a solução para o problema da obesidade . Apesar de várias pílulas dietéticas estão disponíveis em torno de escolher , os suplementos naturais são uma opção atraente para escolher . Embora estes são naturais , não podemos considerar ser honky Dory . Os motivos podem ser os efeitos colaterais menos ou a sua disponibilidade . Mesmo as pílulas dietéticas estão agora embalado com os suplementos naturais, como hoodia, glucomanan etc Entre estes suplementos , os melhores inibidores de apetite são Hoodia Gordonii , Glucomanano , Garcinia cambogia , chá verde e manga Africano .Hoodia : Cientificamente chamado de Hoodia gordonii. Em uma pesquisa realizada , hoodia é dito para conter uma molécula chamada P57 . Isto é dito para ser mais forte do que a glicose . P57 afeta o funcionamento do hipotálamo de fazer uma pessoa se sentir completa por suprimir o apetite. Além disso, aumenta a taxa de metabolismo em que a queima de gordura é possível .Desvantagens : A segurança é desconhecido como os seus potenciais efeitos colaterais ; interacção com medicamentos não têm sido extensivamente estudados .Glucomanano : Este é outro suplemento natural amplamente utilizado para perder peso. Ela pode ser encontrada em muitas das pílulas de dieta como Lipozene . É extraída a partir das raízes de konjac , que são encontrados nas regiões da Ásia . Combate a obesidade por suprimir o apetite. Em geral, glucomanan representa o inimigo da obesidade através da absorção de água e expansão de seu tamanho no estômago depois de ser consumido e cria o efeito de saciedade. Esta fibra é encontrada a ser amplamente utilizadas para a diabetes tipo2 , prisão de ventre , o controlo dos níveis de colesterol , o açúcar no sangue , etcDesvantagens : O glucomanana se não for usado como sugerido pode causar efeitos colaterais como flatulência, diarréia, vômitos, problemas gástricos , dificuldade de deglutição e respiração.Garcinia cambogia : Também conhecido por nomes como HCA , a casca do fruto da planta é usado para tratar a obesidade. Diz-se que para evitar o armazenamento das gorduras e está também funciona para suprimir o apetite . Ele também funciona para diminuir a gordura da barriga. O extracto de Garcinia ajuda a controlar os níveis de cortisol no corpo através do qual os níveis de stress pode ser controlada .Desvantagens : Pode baixar os níveis de açúcar no sangue, dor de cabeça , náuseas, erupções na pele , desconforto digestivo podem ser os efeitos colaterais.Chá verde: Produzido a partir das folhas da Camellia sinensis, seus extratos são bem conhecidos para o tratamento da obesidade e outras complicações, como câncer de mama , câncer de pele. É também usado para proteger a pele dos danos causados ​​pelo sol e controlar os níveis de colesterol . É muito útil quando tomado moderadamente . É presença pode ser observado em vários suplementos de perda de peso , como avesil etcDesvantagens : extratos de chá verde contém cafeína, que pode causar ansiedade, náuseas , diarréia, irritabilidade e micção freqüente em casos menores.Bottom Line :Estes são alguns dos suplementos naturais listados e seus inconvenientes. Outro suplemento natural disponível é manga Africano , que é carregado com fibra ajuda a suprimir o apetite. Embora os suplementos acima tem efeitos secundários , pode ser considerada segura , se feita sob moderação


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suplemento alimentar para emagrecer

suplemento alimentar para emagrecer

 Você sabia que você pode baixar a pressão arterial por comer os alimentos certos e tomar suplementos alimentares naturais? Sim , a hipertensão também conhecida como pressão arterial elevada, que é determinada quando a pressão sistólica e diastólica do sangue de um indivíduo é maior do que 140 e 90 mmHg. respectivamente pode ser baixado através do exercício juntamente com a comer os alimentos certos e tomar suplementos alimentares naturais.Aproximadamente 600 milhões de pessoas do mundo inteiro têm hipertensão ea contagem das mortes por hipertensão arterial é atualmente mais de sete milhões .O maior ou o mais comum dos riscos associados à pressão arterial elevada é as chances de sofrer um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral . Isso é suficiente para assustar a maioria de nós , mas a idéia de tomar um medicamento de prescrição nos assusta tanto. No entanto , existem outras opções . Os suplementos alimentares naturais podem baixar a pressão sanguínea .Alimentos para comer , que pode baixar a pressão arterial .Isso não significa que um novo lote de comprimidos ; muitos suplementos naturais estão em diferentes alimentos que comemos. Muitas vezes não é o que nós comemos que faz com que a pressão arterial elevada, mas como a nossa comida é preparada .Por exemplo, o frango é uma boa fonte de proteína , tente assar ou grelhar -lo e eliminar a gordura , açúcar e sal de molho de churrasco . Os ovos também são boas, mas precisam ser limitadas em quantidade.Adicionar mais vegetais e frutas em sua dieta . Estes são bons para o nosso corpo e ajudar a limpar o excesso de retenção de líquidos. Tempere com o alho, o que ajuda a manter o colesterol sob controle e promove a saúde dos vasos sanguíneos e um coração de saúde.Cardo de leite pode ajudar a reduzir o acúmulo de placas nas paredes das artérias , ajudando a reduzir o risco de pressão arterial elevada induzida ataques cardíacos.Hawthorne é outro suplemento natural que protege os vasos sanguíneos e ajuda a aliviar a ansiedade leve controle da pressão arterial .Suplementos Alimentares que reduz a pressão arterial ...Alguns dos suplementos alimentares que diminuem a pressão arterial , naturalmente, são o óxido de magnésio , cálcio e os citratos , potássio , taurina e vitamina C , para citar alguns .O que mais devemos fazer ...No entanto, apenas a ingestão de alimentos de saúde , nem sempre é suficiente. Tomar um suplemento alimentar natural para ajudar a baixar a pressão arterial e reorganizando seu estilo de vida para incluir um pouco de exercício em sua atividade diária pode fazer toda a diferença.Isso pode ser facilmente realizado ; quando no trabalho, estacionar o carro um pouco mais longe da porta e caminhar um pouco mais , tomar as escadas em vez do elevador .Todo mundo seria realmente surpreso como aqueles poucos passos extra vai ajudar a baixar a pressão arterial com a ajuda de um suplemento alimentar natural. Tente dar uma caminhada na hora do almoço , quando em casa tente não usar o controle remoto para mudar de canal na televisão , levantar-se e mudar as estações manualmente.
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Saturday 5 April 2014

suplemento para emagrecer

Com preocupações com a obesidade no alto , temos atualmente uma infinidade de suplementos de perda de peso de todos que pretendem entregar resultados em apenas um curto período de tempo. Com o tempo, tornou-se difícil para selecionar ou determinar a eficácia de um suplemento considerando que cada um deles tem vários comentários positivos sobre a internet ; não há nenhuma maneira de saber se esses comentários são verdadeiros ou falsos. Para salvaguardar a sua saúde e salvá-lo de frustração, abaixo estão algumas dicas sobre como escolher suplementos de perda de peso saudável . Você também deve saber de saber se um suplemento irá interagir negativamente com outros medicamentos que você pode tomar.Consulte um médico antes de fazer uma compraPor mais que um fornecedor garante que seu produto é seguro e eficiente , é sempre importante consultar um médico antes de fazer uma compra. Um médico irá avaliar a sua condição atual e ajudá-lo a decidir sobre os suplementos que seria adequado. Além disso, eles vão oferecer conselhos sobre o que os exercícios que você deve entrar em dieta e você deve embarcar.Faça a sua mente de como você gostaria de perder peso usando os suplementosPerda de peso suplementos naturais são fabricados com ingredientes que provocam ou favorecem certos processos no corpo. Por exemplo , um suplemento que foi fabricado usando " phentermine " como o principal ingrediente vai trabalhar por suprimir o apetite para junk food , aumentando os níveis de serotonina no cérebro . A serotonina é um hormônio que afeta o humor humanos; aumentando -o , humores do consumidor melhorar e , portanto, reduzir a probabilidade de comer demais.Outros ingredientes populares são " Quitosana " , Piruvato e Efedrina que estimulam a taxa metabólica do corpo e, portanto, reduzir o percentual de alimentos que é convertido em gordura após a digestão. Além disso , alguns dos suplementos contêm um ingrediente chamado " Phaseolus vulgaris ", que produzem certos produtos químicos no corpo . As substâncias químicas produzidas depois de tomar suplementos com " Phaseolus vulgaris " inibir o organismo de absorver os carboidratos em sua dieta. Consequentemente, os depósitos de gordura em seu corpo vai ser usado para gerar energia necessária para todas as atividades.Leia opiniões on-lineÉ aconselhável que você ler comentários online antes de comprar suplementos para verificar que eles são seguros , mas ao mesmo tempo , certifique-se que as opiniões são de fontes genuínas. Outro dos métodos que você pode usar para tranquilizar-se que um suplemento é seguro seria verificar se foi aprovado pelo FDA.
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melhores suplementos para emagrecer

Os suplementos não são uma boa opção para perder peso, mas eles estão ficando popular dia após dia . É melhor fazer exercício e dieta , em vez de tomar suplementos. No entanto, não é possível recuperar de uma doença sem medicação e conselhos de saúde . Da mesma forma bons suplementos, que irá fazer o mesmo trabalho para você.Eles irão ajudá- lo a perder peso e atingir o seu equilíbrio natural. Basicamente, existem quatro razões para usar um suplemento de perda de peso.

    
Estimulação para fazer exercício
    
O aumento da taxa de metabolismo
    
supressão do apetite
    
Derreter a gorduraUm plano de perda de peso é necessário antes de usar um suplemento. Este plano irá dar-lhe um sentido de direção e ele vai dizer-lhe como usar um suplemento específico. Anote seus objetivos de saúde e dividi-los em grupos diferentes.Diferentes suplementos servem a propósitos diferentes . Durante o curso de dieta , você pode sentir fome o tempo todo ou talvez seja difícil para você parar de desejo. Suplementos vai ajudá-lo a controlar os desejos e fazer alguma dieta. Supressores de apetite fazer este trabalho. Tenha cuidado ao usar este suplemento. Sentindo fome é uma coisa boa e não quero enganar o nosso sistema digestivo . O uso excessivo deste suplemento não é bom para sua saúde.A perda de peso não podem ser alcançados sem fazer dieta e exercício físico . Se é difícil para você fazer exercícios, suplementos estimulantes como chá verde ou cafeína produtos feitos irá fazer o trabalho para você. Caminhe por 20 minutos por dia e fazer algum exercício cardiovascular.Alguns suplementos, que irá ajudá-lo a aumentar a sua taxa metabólica ; o que significa que você está queimando mais calorias por minuto. Pela passagem do tempo, a nossa taxa de metabolismo fica mais lento e é por isso que ganhar peso e perder massa muscular . Suplementos nomeadas como " reguladores da tireóide " fazer o mesmo trabalho .Não use reguladores da tireóide , sem o consentimento do seu médico, porque eles vão injetar certos hormônios em seu corpo e que irá afectar a sua glândula tireóide.Alguns suplementos são utilizados para a gordura de fusão . Alguns dos efeitos colaterais associados com estes suplementos . Você pode sentir fraqueza ou cansaço durante o uso deste suplemento.Aqui estão algumas boas regras para usar um suplemento. São regras , então você terá que segui-los.Consulte o seu médico antes de usar qualquer produto de suplemento ou perda de pesoLeia o rótulo , posologia e precauçõesNão tome mais do que a dose prescritaDicas para usar um suplemento :

    
Comece com pequena quantidade . Você pode sentir tonturas, dor de cabeça, ou dor. Por exemplo, se a quantidade prescrita é de 1 colher de sopa uso meia colher de sopa para os primeiros 3 a 5 dias.
    
Planos de dieta adequada são necessários para a sua saúde. Comer corretamente . Não passar fome .

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Tuesday 18 March 2014

Mango Africano

Você pode ter visto as notícias sobre Mango Africano sobre os anúncios pop-up ou destaque no Dr. Oz Show. Então o que exatamente é todo o zumbido sobre , e pode realmente ajudar você a perder peso?Este suplemento para perda de peso , feita a partir de extratos das sementes da Irvingia gabonensis fruto carnoso Oeste Africano (também conhecido como manga Africano ) , está sendo elogiado por sua capacidade de ajudar a reduzir a gordura corporal , peso, e até mesmo o colesterol e os níveis de leptina em excesso de peso sujeitos, de acordo com um estudo recente publicado na revista Lipídeos na saúde e na doença ." Manga Africano foi um marco para muitas tribos em Camarões e na Nigéria , e uma das características dessas tribos é a sua construção fina , bem como baixa incidência de doenças cardiovasculares ", diz Julius Oben , PhD . , Um dos pesquisadores principais do estudo e professor associado de bioquímica nutricional da Universidade de Yaoundé , em Camarões.Os fatos sobre Mango Africano para perda de pesoDe acordo com o estudo, os indivíduos que tomaram 150mg deste extrato de semente de manga Africano duas vezes por dia mostrou "melhorias significativas" em seu peso corporal, gordura corporal e circunferência da cintura , assim como uma série de números que indicam uma melhor saúde cardíaca , incluindo plasma colesterol total, colesterol LDL , glicemia, proteína C- reativa, adiponectina , leptina e níveis , tudo sem mudar sua dieta ou rotina de exercícios . Outros estudos têm mostrado resultados semelhantes , com temas perder peso ( cerca de 8-10 libras ) , sem fazer outras mudanças de estilo de vida .A boa notícia é que , até agora , sem efeitos colaterais adversos foram relatados. "Este é um excerto de um alimento que foi consumido há séculos em bastante grandes quantidades (relatórios de consumo diário de mais de 10 anos em certas tribos) , " diz o Dr. Oben . " Não temos nenhum relato de negativos até o momento. No entanto, alguns relatos de aumento da libido ter sido trazido à minha atenção por usuários de VitaLean no Reino Unido. " Um suplemento que ajuda você a perder peso e se sentir mais sexy ? Parece bom para nós! Mas é bom demais para ser verdade?Enquanto cobaias encontrou melhorias iniciais , mais estudos precisam ser feitos para ver se a suplementação contínua traria quaisquer benefícios adicionais. Na verdade, Tanya Edwards , MD, M.Ed. ( um dos correspondentes do Dr. Oz ) escreveu em seu blog que, quando ela tentou o suplemento de si mesma, ela perdeu um período inicial de £ 7 , mas não continuar perdendo com o uso contínuo ( e notei a mesma coisa com seus pacientes ) .Você deve tentar Mango Africano Extrair ?Enquanto você pode experimentar algum benefício inicial de tomar o suplemento , o júri é ainda para fora sobre se ou não os efeitos vão durar ou se vai continuar a ver os resultados com o uso regular.Se você quiser testá-lo por si mesmo , não deixe de olhar para os produtos (como Mangodrin de truDERMA ) que realmente contêm o extrato chamado " IGOB131 ". Muitos suplementos no mercado não , mesmo que eles são rotulados como manga Africano .
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Thursday 13 March 2014

Suplementos para perda de peso: Garcinia Cambogia

Possíveis preocupações :" Até agora não há estudos mostrando os efeitos colaterais negativos Garcinia Camboja , mas a forma como ele é misturado e produzido pode levar a efeitos colaterais", disse a pesquisadora Lisa King. " Aqui é como encontrar , suplementos seguros e eficazes . "• ser mais exigentes . Nem todos os suplementos são criados iguais. " Alguns têm muito melhores formulações do que outros. "• Verifique a etiqueta de preço . Garcinia Cambogia é uma fruta natural. Faz sentido que o extrato deste não deve ser muito caro. "Se um único frasco custa mais do que US $ 60, você pode ter certeza que o fabricante tenha adicionado algum enchimento desnecessário. "• Verifique a pureza. Suplementos com aditivos ", como cafeína e ligantes artificiais , têm sido a causa de Garcinia Camboja preocupações efeitos colaterais. "• 60% HCA . Se um suplemento tem menos do que 60 % de HCA , é pouco provável que seja eficaz . " Se a empresa não tem sequer listar o HCA por cento em seu extrato de Garcinia Cambogia , não se preocupe . "Pesquisa e Informação :Tem havido uma série de pesquisas em extrato de Garcinia Cambogia nos últimos anos. Um artigo de revisão a partir de 2011 , publicado no Journal of Obesity , mostrou que os ensaios Garcinia Camboja tinha uma " diferença estatisticamente significativa na perda de peso favorecendo HCA em relação ao placebo . "Quando se trata de eficiência e segurança , aqui estão as coisas mais importantes que os consumidores precisam saber.1 . 60% de ácido hidroxicítrico (HCA) é o melhor. " HCA , o produto químico de perda de peso encontrada em frutas tropicais naturais , é a chave. " Se um suplemento com menos de 60% ​​HCA ", que tem sido muito diluído para ser eficaz ou seguro. "2 . Enchimentos artificiais e ligantes são os culpados para as reivindicações dos efeitos colaterais Garcinia Camboja . "Contanto que o seu suplemento de não estragar o HCA com aditivos desnecessários e prejudiciais , você está em claro . "Clique aqui para ver puro suplemento Garcinia Cambogia mais recomendado do rei .Como funciona o ácido hidroxicítrico :Ácido hidroxicítrico (HCA) é o ingrediente ativo do extrato puro Garcinia Cambogia . Muitos pesquisadores como Lisa King relatam que ele pode suprimir o apetite " , bloqueando o armazenamento de gordura causada pelo excesso de calorias . " Veja o que diz a pesquisa :1 . Um estudo da Universidade de Purdue, mostraram que uma dose de 400 mg de HCA , 30-60 minutos antes de comer , levado a 6,8-8,1 quilos perdidos ao longo de 12 semanas.2 . Outro importante estudo na Universidade de Georgetown demonstrou uma redução de peso corporal de 5,4% em apenas 8 semanas. Isso se traduz em uma expectativa de 15 quilos em apenas 2 meses para uma pessoa de 300 libras .Conselhos sobre Garcinia Camboja Suplementos :"Não é minha prioridade para ajudar as pessoas a perder peso, mas para ajudá-los a fazê-lo com segurança", diz a pesquisadora Lisa King. " Veja como os consumidores podem encontrar as melhores e mais seguras suplementos Garcinia Camboja ".1 . 800 mg ou mais de extrato de Garcinia Cambogia , tomado 30-60 minutos antes de três refeições por dia , é o ideal.2 . Efeitos colaterais Garcinia Camboja têm sido relatados com suplementos não feitas nos EUA, onde os enchimentos artificiais e ligantes são adicionados. " Certifique-se de obter o seu suplemento a partir de um laboratório certificado nos EUA. "3 . Se você ver o cálcio , cromo, ou de potássio no seu suplemento HCA , não se preocupe . "Esses elementos naturais são perfeitamente seguro e saudável. "4 . Como você já sabe ", é recomendado 60 % de concentração de HCA . "Lisa King é um especialista em pesquisa do consumidor . " Há uma abundância de seguros , suplementos HCA eficazes lá fora. Encontrar um com 60% HCA e sem aditivos artificiais é uma obrigação. "
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suplementos para emagrecer



7 suplementos à perda de peso com New avaliações superiores científicos


Com todos os novos medicamentos para perda de peso entrando no mercado - e gerando polêmica - muitas pessoas também estão à procura de suplementos para ajudar na perda de peso. Mas uma visita a essas prateleiras em seu local Whole Foods ou outra loja de alimentos saudáveis ​​, e você está garantido para sentir-se oprimido . Que realmente funcionam e quais não? E eles são seguros ?
Para mais informações , eu olhei para as recomendações de médicos naturopatas proeminentes ea organização Padrão Natural, um banco de dados de boa reputação da mais recente pesquisa sobre suplementos. Você provavelmente nunca ouviu falar de muitos dos suplementos listados aqui , mas eles têm de tudo um Natural Standard Grade A ou B por ter evidência científica positiva apoiando a sua utilização para a perda de peso.
(E se você gostaria de ouvir sobre mais três novos suplementos de perda de peso com cred científica , veja este follow-up. )

1 . Hidroxicitrato , Ácido hidroxicítrico ou HCA


HCA é realmente um sal derivado da casca de frutos secos , em especial, as plantas do sudeste asiático baga Brindal e Garcinia Camboja. A tradicional indiana remédio popular , HCA tem sido usada para tratar problemas nas articulações e de estômago. Ele é vendido em farmácias e lojas de suplementos como HCA , brindleberry ou baga Brindal e garcinia , e é o principal ingrediente em produtos dietéticos com nomes como Citrilite , Citrin , PhyrtriMax , Bio -Max 3000, e Garcinia guarnição -Pulse . A pesquisa apoia a eficácia do HCA a reduzir a absorção de gordura , aumentando o metabolismo da gordura , inibindo o apetite e diminuir o colesterol LDL.
10 suplementos de perda de peso novo Você Precisa Saber Sobre
HCA ou ácido hidroxicítrico vem de frutos secos
Originalmente um remédio popular indiana tradicional para problemas articulares e do estômago , HCA é um sal feita a partir da casca de frutas secas. Hoje, a fonte habitual é baga Brindal ou Garcinia Camboja, uma planta nativa do sudeste da Ásia . Existe alguma pesquisa que mostra que o HCA funciona para reduzir a absorção e aumenta o metabolismo da gordura , e inibir o apetite . Os estudos mostraram também que o HCA pode ter a capacidade de diminuir o LDL ( " mau " colesterol) . Procure por produtos rotulados HCA , brindleberry ou baga Brindal e garcinia . Garcinia Camboja também é o ingrediente principal em Garcinia guarnição -Pulse , Citrin , Citrilite , Citrin , Bio -Max 3000, e PhyrtriMax .

2 . quitosana


Leia sobre as origens da quitosana e soa muito bruto . A quitosana é uma fibra que vem de quitina, que é o principal componente das conchas (ou exoesqueletos , para você tipos científicos ) de insetos e crustáceos. Recomendado por médicos holísticos para baixar o colesterol , a quitosana também tem sido promovido como um tipo de fibra dietética que pode ajudar a reduzir a absorção de gordura .

3 . Whey protein


Healthand lojas de suplementos esportes foram divulgando os benefícios da proteína de soro de leite por ano , mas, principalmente, para a construção muscular , o que parece fazer . No entanto, a proteína de soro também suprime o apetite , ajudando assim você come menos . Whey protein , que como você pode imaginar é derivado do soro do leite , é uma forma de fácil digestão de proteínas. Contém níveis elevados de aminoácido cisteína . E ter mais músculo ajuda a perder peso também.

4 . Beta Glucan


A fibra solúvel concentrado derivado de leveduras , cogumelos e algas , beta -glucanas vir de várias formas , mas todos têm o efeito de reduzir o colesterol com os benefícios adicionais de perda de peso e ajudar a controlar o diabetes .

5 . Ácido Linoléico Conjugado ou CLA



Ácidos graxos ômega 3 e gorduras saudáveis ​​são benéficos para todos os tipos de coisas, desde a saúde do cérebro para a saúde do coração . Mas um deles , o CLA , parece ajudar na perda de peso , bem como ( para além de ter os benefícios antineoplásicos ) . CLA é encontrado principalmente na carne e produtos lácteos, por isso, se você é vegetariano ou vegan, você provavelmente não está recebendo o suficiente . Produtos lácteos enriquecidos CLA estão em obras , mas agora você tem que tomar um suplemento, a maioria dos quais são derivados do óleo de cártamo . CLA é um dos mais populares suplementos alimentares para redução de gordura corporal, embora a evidência é mista. Estudos em animais semeada, para ser eficaz, mas estudos em humanos têm sido mistos.

6 . Glucomanano


Derivado de uma planta asiática chamada konjac , glucomannan é uma fibra considerada extremamente eficaz para diabetes e controle de açúcar no sangue , com as propriedades adicionais de perda de peso. Glucomanano tem sido tradicionalmente uma importante fonte - se o alimento frito , cozido, ou como um doce . A fibra ajuda a absorver a água no trato digestivo , reduzindo o colesterol ea absorção de carboidratos , ea pesquisa apoia o seu papel como um tratamento da obesidade. Glucomanano também é utilizada tradicionalmente como um gel para ser aplicado sobre a pele .

7 . Mango Fiber Semente


Fibra das sementes da árvore de manga Africano é um remédio tradicional Africano perda de peso que é encontrar nova popularidade sozinho ou combinado com outros suplementos dietéticos. É mais comumente utilizada na África como um antibiótico natural e analgésico . Está actualmente a ser estudada para perda de peso , diabetes e redução do colesterol .

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